Fridieee

Ett lista på mat för ett längre liv.
De 20 produkterna är fullproppade med polyfenoler, antidoxidanter som
skatar ner åldradet. Skyddar även mot cancer och hjärtbesvär.
Här är listan:
1. Äpplen
2. Björnbär
3. Svart te
4. Blåbär
5. Broccoli
6. Fullkornsflingor
7. Körsbär
8. Körsbärtomater
9. Kaffe
10.Tranbär
11. Mörkchoklad
12. Grönt te
13. Apelsiner
14. Persikor
15. Plommon
16. Hallon
17. Röda vindruvor
18.Rödlök
19.Spenat
 20. Jordgubbar


Jag ska iallafall frossa i alla sommarens bär i sommar och sluka kaffe.

Kram Frida